5 tipov: Jesenná starostlivosť o ruky a nechty

Trpia vaše ruky a nechty s príchodom jesene? Nie je sa čomu čudovať. Teplotné výkyvy, vietor a suchý vzduch môžu mať negatívny dopad na stav pokožky aj nechtov. Tie sú potom vysušené, lámavé a strácajú prirodzený lesk. Zamerajte sa na extra starostlivosť podľa našich odporučení a udržiavajte svoje ruky zdravé po celý rok.

Prečo sa starať o pokožku rúk? 

Starostlivosť o pokožku rúk nie je len otázkou estetiky. Ruky denne vystavujete vonkajším vplyvom, ktoré môžu pokožku oslabovať a viesť k podráždeniu, praskaniu alebo dokonca k infekciám a zápalom. Správna starostlivosť o ruky prispieva k ochrane pokožky pred škodlivými faktormi a pomáha udržať jej obranyschopnosť.

Zdravá pokožka rúk naviac hraje dôležitú rolu v prevencií proti kožným problémom, ako sú ekzémy či dermatitída. Zanedbávanie starostlivosti o ruky môže zbytočne viesť k dlhodobým zdravotným problémom, ktoré je náročné riešiť. Stavte preto na prevenciu.

1. Hydratácia je základ

S príchodom chladnejšieho počasia je dôležité dbať na pravidelnú hydratáciu pokožky rúk. Suchý vzduch a časté umývanie rúk môže pokožku vysušovať, čo vedie k jej podráždeniu a popraskaniu. Odporúčame používať kvalitné hydratačné krémy, ktoré obsahujú prírodný oleje, glycerín alebo aloe vera. Tieto zložky pomáhajú udržať vlhkosť v pokožke a chránia ju pred nepriaznivými vplyvmi prostredia.

Tip: Majte vždy po ruky malú tubu krému, aby ste mohly svoje ruky hydratovať kedykoľvek počas dňa.

2. Pravidelná starostlivosť o nechty

Nechty sú počas jesene náchylné k lámaniu a štiepeniu, preto je dôležité im venovať zvýšenú pozornosť. Základom je pravidelná manikúra, či už v salóne alebo doma. Pre efektívnu manikúru používajte kvalitné náčinie.

Tip: Investujte do sady na manikúru, ktorá obsahuje všetko potrebné pre profesionálnu starostlivosť o vaše nechty v pohodlí domova.

3. Ochrana pred vonkajšími vplyvmi

Vietor a chlad, ktorým sú ruky vystavené pri jesenných prechádzkach alebo práci na záhrade, spôsobuje vysušovanie. V chladnejších dňoch preto nezabúdajte na rukavice. Vyberte si rukavice z kvalitného prírodného materiálu, ktorý umožňuje pokožke dýchať.

4. Starostlivosť o kožtičku

Jemná kožtička v okolí nechtového lôžka býva často zabudnutá, pritom práve tá je na jeseň najproblematickejšia. Aby ste sa vyhli nepríjemným záderom a podobným problémom, nezabúdajte na starostlivosť o nechtovú kožtičku pri manikúre a pravidelne nechtové okolie hydratujte pomocou špeciálnych olejov či balzamov, ktoré zmäkčia suchú a popraskanú kožu.

Tip: Kožtičku ideálne nestrihajte, radšej ju jemne zatlačte pomocou drievka alebo plastovej tyčinky.

5. Vyvážená strava a dostatok vitamínov

Dbáte na jeseň na dostatočný prísun vitamínov a minerálov? Strava má významný vplyv na naše zdravie a nedostatok týchto dôležitých látok sa vždy ako prvý ukáže práve na kvalite vlasov, nechtov a pokožky. Podporiť zdravie nechtov môžete napríklad vitamíny B, C, E a zinkom.

Starostlivosť o ruky a nechty na jeseň nie je len o estetike, ale tiež o zdraví. Pravidelná hydratácia, ochrana pred vonkajšími vplyvmi, kvalitná manikúra a vyvážená strava sú kľúčom k tomu, aby vaše ruky a nechty zostali v perfektnom stave aj počas chladnejších mesiacov. Preskúmajte našu širokú ponuku produktov pre starostlivosť o ruky i nechty a doprajte si tú najlepšiu starostlivosť, ktorú si zaslúžite.