Najlepšie spôsoby, ako spevniť nechty a zabrániť ich lámaniu

Zdravé, silné a krásne nechty sú snom mnoha žien aj mužov. Často je ale realita iná a trápia nás naopak slabé a lámavé nechty, ktoré sú nie len estetickým problémom, ale aj signálom, že niečo nieje v poriadku s naším zdravím. Cesta za krásnymi nechtami je komplexná, vďaka našim tipom však svoj cieľ môžete dosiahnúť.

6 tipov: Ako sa zbaviť lámania a štiepenia nechtov

Štiepiace sa nechty spravidla naznačujú, že je niečo v neporiadku - zvnútra alebo zvonka. Na čo si dať pozor, aby vaše nechty vyzerali krásne? Prečítajte si našich šesť tipov.

1. Pravidelná starostlivosť

Doprajte si pravidelnú manikúru - je iba na vás či sa vydáte do profesionálneho salóna alebo sa pustíte do manikúry v pohodlí domova. Je však dôležité siahnuť po správnych nástrojoch a vhodnej kozmetike. Na našom e-shope nájdete rôzne sady na manikúru, od cestovných, ktoré vám pomôžu riešiť krízové situácie kedykoľvek a kdekoľvek, až po veľké sady na manikúru vybavené všetkým, čo potrebujete.

2. Správne pilovanie nechtov

Nieje to iba o starostlivosti ako takej, ale aj o správnej technike. Pri pilovaní nechty stále pilujte jedným smerom, aby nedochádzalo k ich štiepeniu. Vyhnite sa tiež pilovaniu mokrých nechtov, ktoré sú náchylnejšie k lámaniu a zvoľte pilník, ktorý najlepšie vyhovuje vašim potrebám.

Tip: Sklenený, kovový alebo snáď elektrický? Neviete si rady s výberom? Prečítajte si náš článok a zistite, aký pilník je pre vás ideálny.

3. Hydratácia a výživa

Pravidelná hydratácia a výživa sú kľúčom k zdravým nechtom, a to zvnútra aj zvonka. Dodržiavajte preto dostatočný pitný režim a dodávajte telu správne živiny, ale používajte tiež kvalitné hydratačné krémy a oleje. Krém na ruky nanášajte minimálne dvakrát denne a starostlivosť o nechty podporte špeciálnymi olejmi, ako napríklad vyživujúcim olejom na nechty a kožtičku s harmančekom.

4. Ochrana nechtov

Při mytí nádobí nebo úklidu, kdy přicházíte do styku s vodou a hlavně chemikáliemi, vždy používejte ochranné rukavice. Zamezte také zbytečnému používání nehtů jako nástroje – činnosti jako je otevírání plechovek, seškrabávání nálepek nebo loupání pomeranče mohou vaše nehty zbytečně poškodit. 

Pri umývaní riadu alebo upratovaní, kedy prichádzate do styku s vodou a hlavně chemikáliami, vždy používajte ochranné rukavice. Zamedzíte tak zbytočnému používaniu nechtov ako nástroja - činnosti ako je otváranie plechoviek, zoškrabávanie nálepiek alebo lúpanie pomaranča môžu vaše nechty zbytočne poškodiť.

5. Špeciálna starostlivosť a ošetrenie

Zdravie svojich nechtov môžete posilniť tiež špeciálnou starostlivosťou, ako sú vyživujúce oleje alebo posilňujúce laky na nechty. Tie môžete využiť či už uprednostňujete prírodné nechty à la nonicure alebo vás bavia skôr výrazné farby.

6. Prevencia a zdravé návyky

Na koniec je najdôležitejšia prevencia a zdravé návyky. Dávajte preto pozor na vysušovanie nechtov kvôli častému používaniu agresívnych odlakovačov, práci bez ochranných rukavíc a nedostatočnú hydratáciu. Ak vás trápi zlozvyk kusania nechtov a kožtičky, určite sa ho pokúste čo najskôr zbaviť. Už iba preto, že môže podporiť rozvoj zápalu nechtového lôžka.

Starostlivosť o nechty je neoddeliteľnou súčasťou našej osobnej hygieny a estetiky. Ruky sú jedným z prvých aspektov, ktorý si na nás ľudia všimnú a sú tak našou vizitkou. Venujte preto svojim nechtom pravidelnú starostlivosť a odmenia sa vám krásnym vzhľadom.